广州南沙-佛山桂城玺佑月子中心会所产后康复怎么样

26 2020-03

坐月子期间不能吃水果，对吗?坐月子能吃什么水果?

受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果，因此，坐月子期间不吃水果的陋习一定要纠正。

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26 2020-03

年轻妈妈告诉你做了20天传统月子的感受-玺佑月子中心

有个年轻妈妈，自己不懂孕育知识，更别提坐月子怎么坐了。婆婆让怎样就怎样，乖乖的听婆婆的话，不洗澡、不下床、不活动，除了上厕所连吃饭也是在床上度过，坐了20天的月子后，她发现自己的左腿比右腿足足粗了一大圈，就像“大象腿 ”。过了几天疼得难受，走路都不行，赶紧去医院，原来是左下肢深静脉血栓，再严重有可能出现生命危险。

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19 2020-03

我们说到月子，大家都认为是30天，坐30天就是坐好了月子。其实坐月子坐得好不好，不是说一定要以天数为准，但是月子期间如果触碰了一些禁忌，即使坐到了天数，月子也不一定坐得好。正常来说，条件允许的情况下，最好坐42天的月子，主要原因是女性子宫的收缩恢复，脏腑器官的归位的时间大概是42天，因此医院把产检的时间定在42天，是有科学依据的。但是也有少数的人坐30天月子就恢复得很好，也有少数产妇需要坐白天的月

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17 2020-03