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08 2020-07

80-90后女性坐月子,住月子中心还是请月嫂,你怎么选?

“坐月子,坐月子”,坐月子这个词对于中国女性来说有着特殊的意义,自两千多年前开始,我们中华大地上就有坐月子的行为,为了帮助产妇度过人生生理和心理的转折,不同的是两千多年前叫“月内”,如今我们叫“坐月子”。
29 2020-06

正确的坐月子的生活

产后二周内为子宫收缩最快速的时候,此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大,一但生产,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变的非常松垮,若产后即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良,引起内脏下垂,而“内脏下垂”就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。
29 2020-06

关于产后坐月子三阶段:一排二调三补

坐月子三阶段:一排二调三补,具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品:第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。
29 2020-06

产后如何更好的科学坐月子?

坐月子,是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多,加上腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。
19 2020-06

坐月子期间有什么是不能吃的?

坐月子不能吃什么?月子饮食禁忌有很多,但是盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”,导致便秘、乳汁分泌不畅、烦躁失眠等症状的产妇正越来越多见。月子不能吃什么有以下误区:
19 2020-06

产后坐月子到底能不能上网玩电脑玩手机

坐月子可以上网吗?不少人认为坐月子不能上网。她们认为,电脑有着较强的辐射,即使正常人上网,这种辐射对皮肤及身体的各个器官都会造成不良影响,会影响身体的健康
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