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小月子里如何保护自己

  • 分类:坐月子知识
  • 作者:玺佑月子中心
  • 来源:玺佑月子中心
  • 发布时间:2019-10-07 15:47
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【概要描述】生了孩子以后产妇都要“坐月子”的。有人称流产是坐一次“小月子”。许多人误认为,手术顺利结束就表示着流产结束,那就大错特错了

小月子里如何保护自己

【概要描述】生了孩子以后产妇都要“坐月子”的。有人称流产是坐一次“小月子”。许多人误认为,手术顺利结束就表示着流产结束,那就大错特错了

  • 分类:坐月子知识
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  大家都知道,生了孩子以后产妇都要“坐月子”的。有人称流产是坐一次“小月子”。许多人误认为,手术顺利结束就表示着流产结束,那就大错特错了。不论是疾病引起的自然流产,还是避孕失败后的人工流产,虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力,但仍会对女性身体产生一定的伤害。

小月子里如何保护自己

  怀孕小于13周的流产,一般建议休息两周;超过13周以休息四周为宜。平常身体弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。调养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。不吃或少吃油腻生冷食物,如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

小月子里如何保护自己

  适当下地活动,以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出,但不可过早参与体力劳动,不然,易落下“子宫脱垂”的病根。此时,身体抵抗力下降,身体容易受到病菌的侵袭,所以要格外注意外阴卫生,避免夫妻生活,以免感染。衣物要保暖,尽量少洗头、防止着凉和感冒,使身体尽快康复正常。

  同时,需要注意观察出血和腹痛的情况。流产后,出血头3天的量与月经量相似或略少,大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周,则需要去医院。流产后小腹会隐痛,但不用紧张。如果持续疼痛,伴发烧、出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染的可能,需尽快就医。

小月子里如何保护自己

  夫妻或者家庭还没有完全做好怀孕准备的情况下,一定采取有效的避孕措施,学习必要的医学知识,选择适合自己使用的和可靠的避孕方法,从根本上避免流产对身体造成的损害。

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