婴儿的温控能力在0-1岁时发展非常快，穿太多或总在恒温环境里都不利于大脑温控能力的发展。而良好的温控能力是宝宝适应各种温度变化的基础。秋分过后，天气逐渐转凉。许多家长怕宝宝生病，早早的就把厚外套拿出来了。给宝宝添衣，其实也有学问的哦，穿不对反而容易生病，不利于大脑温控能力的发展哒。

　　01 教你如何给宝宝添衣

　　经常看到很多小宝宝穿得很多，看了都觉得难受。玺佑月子中心在这里给大家科普一下如何给宝宝增减衣服。

　　记住6个原则哦：

　　❶ 与其穿一件厚的，不如多穿几件薄的。这样穿是为了方便热的时候可以脱掉一两件，不至于说一脱就全脱了，只剩里面一件打底衣。

　　❷ 大小要合适，不要包住宝宝的手脚。这么做是为了方便宝宝四肢的活动。

　　❸ 1岁以内的宝宝穿连体衣比分体的好。为了避免露出小肚肚着凉哦。

　　❹ 1岁以内的宝宝穿纯棉质的衣服比较好。纯棉质的衣服比较柔软、吸汗，可以保护宝宝细嫩的皮肤。

　　❺ 如果不是保暖的需要，那么尽量让宝宝光着脚丫。这么做的目的是为了让宝宝更好的用脚丫感知这个世界。

　　❻ 如果要开始活动了，在活动前就先给宝宝减少衣服，而不是等到出汗了再去脱衣服哦。如果出了汗再脱衣服，会比较容易感冒的。

　　02 怎么知道宝宝冷不冷吖?

　　“有一种冷，叫妈妈觉得你冷。”不少妈妈如果摸到宝宝的小手有点冷的话，可能就会很紧张：哎呀，宝宝是不是冷呀，赶紧多穿点。正确的方法呢，应该是摸摸宝宝的后劲或背心，感觉温暖干燥的话，那就是说宝宝的衣服是穿得刚刚好的，不用加衣。因为手脚是距离心脏最远的肢体部位，常因血液供给不足而冰凉。

　　03 着凉会感冒吗?

　　着凉肯定会感冒呀，感觉这个问题问得666呢。虽然说引起感冒的罪魁祸首是病毒，但是病毒为何会入侵体内?因为身体虚弱嘛。着凉的话，人体体抗力变弱，病毒就趁机入侵了。

　　所以，天气渐凉，爸爸妈妈们要学会如何正确的添衣减衣哦。