咨询电话:400-1088-520

导航栏目
1

1

资讯分类

孕期做好这几件事,把“月子病”扼杀在摇篮中

  • 分类:孕期知识
  • 作者:玺佑月子中心
  • 来源:玺佑月子中心
  • 发布时间:2020-02-14 16:04
  • 访问量:

【概要描述】月子病相信不少年轻的孕妈们都听到过长辈们说这些事,可是就是不知道你是不是把这些事放在心上了!其实“月子病”是真实存在的,这个也不是瞎说的。

孕期做好这几件事,把“月子病”扼杀在摇篮中

【概要描述】月子病相信不少年轻的孕妈们都听到过长辈们说这些事,可是就是不知道你是不是把这些事放在心上了!其实“月子病”是真实存在的,这个也不是瞎说的。

  • 分类:孕期知识
  • 作者:玺佑月子中心
  • 来源:玺佑月子中心
  • 发布时间:2020-02-14 16:04
  • 访问量:
详情

  月子病相信不少年轻的孕妈们都听到过长辈们说这些事,可是就是不知道你是不是把这些事放在心上了!其实“月子病”是真实存在的,这个也不是瞎说的。

  一般的说,女性在产后42天内这段恢复期,也就是我们常说的“产褥期”,倘若是没有得到很好的照顾,“月子病”是很容易找上你的,分娩之后的女性,自己身体的免疫力比较的低下,此时没照顾好自己,不注意一些卫生,病菌找上门都是导致“月子病”的直接原因!

孕期做好这几件事,把“月子病”扼杀在摇篮中

  为了让我们产妇摆脱“月子病”,孕妈们一定要注意保护好自己,安全平稳的度过这42天!那么要怎样做才好呢?

  1、照料孩子更多的时间交给家人

  对于孩子正常的喂奶什么的,孕妈们可以去做,但是更多的时间请你注意休息,不要长时间的去抱孩子,因为抱久了以后,你的手臂会比较的酸疼,严重的时候还会引起腱鞘炎,这可以在做完月子后也是很难恢复的。

  2、请你不要偷偷地流泪

  孕期的时候,在此呼吁咱们的孕妈们一定要坚强,假如说婆婆,老公照顾的不好,也请你不要生气,尽管看不惯,也是为了你的健康着想,所以还是不要去偷偷的哭泣,要晓得,长期的流眼泪,很容易导致留下迎风流泪,眼睛不适等症状,当然,作为老公,也不要去做一些事情惹老婆不开心,时刻想着自己的老婆,照顾好老婆,不让受欺负。

孕期做好这几件事,把“月子病”扼杀在摇篮中

  3、适当的运动

  不少女性觉得自己做月子肯定就得要好的躺在床上休息,不该运动,其实不然,因为你长时间躺在床上,是很容易影响血液的循环,这对产后的健康恢复很不利,如果说,你选择了一些适当的运动,简单散步,瑜伽,这样的话能有效的帮助排出恶露,还会对子宫的收缩有较大的帮助。

  4、注意保暖

  分娩后的女性身体是很虚弱的,此时的你更加的应该注意防寒保暖,切勿受凉了,天气冷的情况下,可以用热水泡泡脚,让老公给脚按摩一下,增强血液循环。

  除了上述的几点,坐月子期间女性的诸多方面都得要留心,比如说饮食,心情等等诸多方面都得要注意,好好的把握好这42天,你将换来一个健康美丽的你,这还是非常值得的,不要等到了老了,你就后悔,那可就来不及了!

扫二维码用手机看

这是描述信息

咨询电话:400-1088-520

这是描述信息
这是描述信息
这是描述信息

广州店:广州市南沙区万达广场b3栋17-20楼 咨询热线:400-1088-520     
佛山店:佛山市南海区桂城越秀星汇云锦b区友和国际公寓19-21楼
Copyright © 2019 广州玺佑健康产业有限公司 版权所有

粤ICP备19078428号-1
网站地图:佛山玺佑月子中心-广州玺佑月子中心

小月子-月子餐试吃-佛山月子中心地址-广州月子中心地址