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宝宝频繁吃母乳,睡眠时间短,父母应该如何做?

  • 分类:新生儿知识
  • 作者:玺佑月子中心
  • 来源:玺佑月子中心
  • 发布时间:2020-03-07 11:10
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【概要描述】宝宝现在刚满月,纯母乳喂养。但是现在宝宝白天基本不睡,晚上睡一会儿就起来吃母乳,不玩直接就睡了,睡几分钟之后又醒来吃母乳,都感觉喂到崩溃了,不知道这到底是什么情况,应该怎么办才好呢?

宝宝频繁吃母乳,睡眠时间短,父母应该如何做?

【概要描述】宝宝现在刚满月,纯母乳喂养。但是现在宝宝白天基本不睡,晚上睡一会儿就起来吃母乳,不玩直接就睡了,睡几分钟之后又醒来吃母乳,都感觉喂到崩溃了,不知道这到底是什么情况,应该怎么办才好呢?

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  宝宝现在刚满月,纯母乳喂养。但是现在宝宝白天基本不睡,晚上睡一会儿就起来吃母乳,不玩直接就睡了,睡几分钟之后又醒来吃母乳,都感觉喂到崩溃了,不知道这到底是什么情况,应该怎么办才好呢?

  宝宝的睡眠规律

  宝宝的睡眠时间会逐渐延长,在月子里,由于神经系统发育不是很完善,很容易疲劳,所以为了休息也是为了发展自己的大脑,宝宝大部分时间都在睡觉,一天睡20个小时是正常的。

宝宝频繁吃母乳,睡眠时间短,父母应该如何做?

  另外宝宝的胃容量也非常小,喂饱后也只能坚持1-4个小时,尤其是母乳特别容易消化,更是不抗饿。所以频繁醒来是非常正常的,不会像大孩子一样睡长觉。

  到了6周以后,孩子的大脑进一步发育,胃容量也变大,宝宝可以持续睡更长的时间。有的宝宝会连续睡2-4个小时,甚至有的会睡3-6个小时。

  到了3个月以后,宝宝白天的睡眠次数减少,每天睡2-3次,每次睡1-2个小时,晚上有的就能睡整觉了,连续睡6个小时以上就是天使宝宝。这时候宝宝的总睡眠时间会缩短,一天睡15个小时。

  宝宝的喂养需求

  宝宝的胃容量也在不断增加,在月子里不需要特别多的母乳,第1-2天需要5-7ml,第3-4天,需要20-30ml,第1周需要45-60ml,第2周需要60-80ml,第1-2个月需要80-140ml。

  但是宝宝吃母乳的时长在3个月之内都比较长,这是因为宝宝的力气比较小,需要耗尽最初的力量吸吮母乳,有的孩子一次要吃40分钟才能吃饱。

  如果是喂奶粉,会简单得多,因为奶嘴的孔相对更大,宝宝稍微一用力就可以吃到奶粉,几分钟可以结束战斗。所以喂母乳是一件很辛苦的事情。

  不太确定宝宝是否吃到这么多母乳,可以在晚上吸出母乳,判断一下母乳的量有多少,是否满足宝宝的喂养需求。

宝宝频繁吃母乳,睡眠时间短,父母应该如何做?

  宝宝为什么只吃不睡

  宝宝总吃不睡,首先要排除疾病、环境问题,是不是这些因素影响他的休息,再考虑孩子是不是没吃饱。

  01、宝宝是否生病

  宝宝也容易出现一些身体不舒服的情况,比如腹部胀气、鼻塞、褶皱部位被淹破等等。要注意检查宝宝的身体,肚子是否鼓鼓的,鼻子是否不通气,还要检查脖子底下、腋窝底下、腹股沟处、小屁屁是否有发红的现象。如果存在这些问题,是把宝宝不舒服,所以才不想睡觉。

  02、环境问题

  爸爸妈妈们都有一个共同的特点,就是担心宝宝会冷,会给宝宝穿很多。宝宝新陈代谢特别快,容易出汗,穿得多,出汗更多,让宝宝感到极其不舒服。

  家里的环境温度太高或者太低,都影响睡眠。现在很多家庭都是全家在家,是不是有哪个家庭过于吵闹,影响到宝宝的睡眠了,都要注意排查。

  03、母乳问题

  排除生病、环境问题后,要考虑母乳喂养的问题了,宝宝吃饱了就会睡,吃不饱就睡不着。母乳是否充足,喂养的姿势是否正确、是否有耐心喂养,都决定着宝宝是否吃饱。

  有的妈妈母乳不足,宝宝吃起来很费力气,所以需要花很长时间吃母乳。吃母乳的过程中,宝宝会因为太累而睡着,母乳中也有一种催眠的物质,也会让宝宝昏昏入睡。喂养的姿势不正确,没有让宝宝含住整个乳晕,宝宝无法吃到营养丰富的后奶,也会导致吃不饱。如果放任宝宝吃吃睡睡,不去干预,宝宝吃不饱就睡,一会儿又会饿醒。

宝宝频繁吃母乳,睡眠时间短,父母应该如何做?

  怎么让宝宝睡好觉

  上面的原因分析中已经说过了,孩子会因为生病、环境和母乳的问题影响睡眠,就要从这几方面入手,给孩子扫清睡眠障碍。

  01、用心呵护宝宝的身体

  如果宝宝的肚子胀气,可以给宝宝揉肚子、做排气操,让气体排出来,保证宝宝的腹部舒适。如果宝宝鼻塞,就按压一下宝宝的鼻子,或者给宝宝洗澡,利用洗澡时产生的蒸汽软化鼻涕,疏通鼻孔。如果宝宝的褶皱部位被淹到了,要及时给宝宝清洗,抹上一些药膏,使之早日恢复。

  02、给宝宝创造良好的睡眠环境

  满月的宝宝适应环境的能力已经很强了,不需要穿太厚的衣服,穿衣厚度可以比大人多一件。判断宝宝是否穿的合适,也很简单,摸一下宝宝的后颈部,温热的,微微出汗也可以。一定不要出大汗,出汗太多说明宝宝穿太厚了。

  家里的环境温度最好保持在18-26度,湿度45-65%,良好的环境是宝宝高质量睡眠的前提。如果周围环境太吵闹,可以给孩子换一个房间,或者做一下隔音处理,保证一个较为安静的环境。

宝宝频繁吃母乳,睡眠时间短,父母应该如何做?

  03、母乳喂养要讲究方法

  母乳喂养也是有技巧的,哺乳姿势要采用让自己和宝宝都舒服的姿势,抱着喂或者躺着喂都可以。我比较喜欢抱着喂,能帮到宝宝尽力吸吮。

  喂奶的时候注意让宝宝含住整个乳晕,不仅能吃到前奶还能吃到后奶。每次两边都要喂,喂完一边再喂另一边,不要总是经常换边,这样宝宝很难吃到后奶。

  如果宝宝吃了几分钟就睡了,要让宝宝继续吃,可以捏耳朵、拍脚底板唤醒宝宝,宝宝只有一次性吃饱,才能一次性睡更长时间。

  宝宝一直吃不睡不玩,一般是生病、环境问题和母乳喂养不顺利造成的,根据这些原因好好检查,有针对性地进行解决,孩子一定会好好吃母乳,好好睡觉的。

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